Terapia Individual
A terapia individual na Pure Mind Psychology oferece suporte personalizado e baseado em evidências para ajudar você a navegar pelos desafios da vida e alcançar mudanças positivas duradouras. As sessões são adaptadas às suas necessidades únicas, utilizando abordagens estabelecidas em um espaço seguro e confidencial.
Apoiando Crianças, Adolescentes e Adultos com:
- Ansiedade e estresse
- Depressão e transtornos de humor
- TDAH e Autismo
- Trauma e TEPT
- Dificuldades comportamentais ou emocionais
- Transtornos de Personalidade
- Aconselhamento sobre Álcool e outras drogas (AOD)
O Que Esperar:
- Sessões de 50 minutos presenciais em St. Leonards (2065) ou por vídeo chamada.
- Abordagem centrada na pessoa: iniciamos compreendendo seu histórico pessoal e objetivos.
- Técnicas baseadas em evidências, adaptadas às suas necessidades (veja abaixo).
- Focado no empoderamento, no desenvolvimento de habilidades e na promoção de mudanças positivas e duradouras.
- Sessões disponíveis em inglês, espanhol ou português.
Abordagens Terapêuticas Utilizadas:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.
- Terapia Comportamental Dialética (DBT) – Desenvolva regulação emocional e habilidades de enfrentamento.
- Soluções práticas para os problemas do dia a dia e promoção de mudanças positivas
- Entrevista Motivacional – Aumente sua motivação para a mudança.
- Positive Behaviour Support (PBS): Aplicados especialmente para clientes neurodivergentes.
Opções de Financiamento:
- Reembolso do Medicare para clientes com um válido Mental Health Care Plan (MHCP). Medicare rebate for clients with a valid Mental Health Care Plan.
- NDIS ou SIRA: Disponível se elegível (veja as páginas dedicadas).
Therapy benefits
Therapy offers a path to greater self-awarenes emotional balance and resilience.
